この頃、私がはまっているのは、酵素です。
いろんな食べ物には、酵素というのが存在しています。
とくに、生野菜や刺身に多いらしいのです。
私は、健康オタクに近くて、今までにもいいといわれることは、ほとんど試してきました。
冷えとり健康法は、上半身よりも下半身を温めるというもので、靴下の重ねばきをします。
みんなにびっくりされますが、絹と綿の靴下を交互にはいています。
夏でも、四、五枚は、はいています。
そのおかげで、安心感があり、代謝がよくなり、自然にダイエットにもなって一石二鳥です。
あとは、酒粕やら酵母やらにも興味があって、発酵食品が大好きです。
野草酵素も身体にいいらしくて、飲んでいる方を知っていますが、年齢の割りにとてもお元気です。
飲むだけで、いいというのが、魅力ですね。
実家の母に、今度野草酵素を勧めてみようと思っています。
検索をかけてみると、体験談などもいっぱい出てくると思います。
私もそうなのですが、自分が体験して、健康になったら、それを話さずにはいられないのです。
これは、使命感かもしれません。
こんなにいいものがありますよと、勧めたくてたまりません。
でも、近くの人にしつこくいっても、興味がないと耳に入らないのも事実です。
ですから、ブログなどを立ち上げて、かいています。
そうすると、興味がある人は、遊びにきてくれて、コメントを残してくれますので、そんな方のために、ますます、いい情報を発信していきたくなります。